5 xu hướng siêu chất cần có trong tủ đồ mùa đông

Đông này mặc gì cho sành điệu?

Có thể là những xu hướng hoàn toàn mới, cũng có thể là những xu hướng đã quen mặt của các năm được cách điệu, làm mới với những chi tiết và biến tấu về kiểu dáng... Mùa đông này, có 5 xu hướng đang được các tín đồ thời trang thế giới tích cực "lăng xê" mà có lẽ không cô nàng nào có thể nhắm mắt làm ngơ. 

1. Màu nâu trầm

Tông nâu trầm chính là gam màu được gọi tên nhiều nhất ở một loạt tuần lễ thời trang năm nay. Sau một mùa hè với gam màu xanh baby blue làm mưa làm gió, mùa thu đông 2016 sẽ chứng kiến sự lên ngôi của gam màu ấm áp và cực kì dễ mix đồ này.

2. Áo khoác dáng dài lạ mắt

Ai mà chẳng có áo khoác dáng dài kiểu trench coat trong tủ đúng không? Năm nay, hãy làm quen với chiếc áo khoác đó nhưng được thêm thắt, biến tấu bằng những chi tiết lạ mắt như đính hạt, chất liệu lông hay các họa tiết thêu nổi. Sự nổi bật và trẻ trung chính là cái hồn mà các nhà thiết kế muốn "thổi" vào loạt thiết kế áo khoác dáng dài mùa thu đông năm nay. 

3. Túi hộp nhỏ 

Đây không phải là xu hướng mới, nhưng lại có sức lan tỏa rộng rãi đối với các tín đồ thời trang trên thế giới. Chiếc túi hộp vuông vắn như Loewe lăng xê trong bộ sưu tập mới nhất đang được các tín đồ lùng sục, hoặc những mẫu túi nhỏ kiểu như của YSL, Louis Vuitton hay Fendi, chỉ để vừa một chiếc điện thoại nhưng lại được các cô nàng khắp nơi mê mẩn vì độ "yêu" và sang chảnh.

4. Đồ nhung/lông

Bạn đã kịp tích sẵn cho mình vài cách mặc đẹp với đồ nhung chưa? Một đôi ankle boot nhung (bốt cổ ngắn) diện cùng váy hai dây mặc kèm áo dài tay hay áo vest nhung và áo xẻ cổ sâu cùng quần jeans có lẽ là đủ cho những ngày lạnh sành điệu xuống phố. Đồ lông cũng đang quay trở lại sân khấu thời trang 2016 với những chiếc áo to, dày và lông nhuộm màu sặc sỡ đậm chất tín đồ thời trang thời thượng. 

5. Váy/áo xẻ sâu

2016 có lẽ là năm đánh dấu sự lên ngôi ngoạn mục của phong cách sexy cổ điển, bằng chứng là sau áo trễ vai, quần xẻ tà thì những chiếc áo cổ V khoét sâu hay váy xẻ cao kiểu hai vạt bắt chéo đang quay trở lại, mang tới hơi thở quyến rũ và vẻ ngoài siêu ngọt ngào cho các quý cô. 

Source : 24h[dot]com[dot]vn

Read More

Hướng dẫn một phút massage thư giãn bàn chân

Dưới đây là cách massage bàn chân trong một phút, theo Goodful.

Bước 1:

Thoa kem hoặc dầu massage lên tay. Nắm chặt bàn chân từ phía dưới rồi nhẹ nhàng trượt bàn tay về hướng các ngón chân. 

Bước 2:

Xoa bóp, kéo tay từ trên cổ chân xuống gót chân. Sau đó dùng ngón cái vừa di chuyển theo vòng tròn vừa ấn nhẹ quanh mắt cá chân.

Bước 3:

Bấm lòng bàn chân bằng ngón tay cái theo chiều hướng về ngón chân hoặc theo vòng tròn.

Bước 4: 

Nắm chặt chân, ngón cái chạy dọc theo bàn chân hướng đến ngón chân để kết thúc massage.

Xem toàn bộ 4 bước hướng dẫn

Xem thêm: Hướng dẫn một phút massage vai, cổ cho dân văn phòng

Minh Nhật

Source : suckhoe[dot]vnexpress[dot]net

Read More

Những lần sexy hiếm hoi “chết người” của cô Tấm Hạ Vi

Sở hữu vóc dáng không thua gì người mẫu, Hạ Vi thường xuyên diện trang phục hở vai, cúp ngực, bó sát,… nhằm tôn dáng và khoe vòng 1 gợi cảm.

Mỹ nữ vạn người mê khiến các đấng mày râu không thể ngồi yên với bộ cánh khoe trọn đường cong cơ thể như thế này

Bộ váy hở vai giúp Hạ Vi khoe được xương đòn vai và chiếc cổ thanh mảnh

Hạ Vi diện váy xuyên thấu rất gợi cảm, cô sử dụng clutch của Bottega và sandal của Gucci

Với bộ cánh này, bạn gái Cường Đôla có thể khoe trọn vẻ đẹp của vòng 1

Hạ Vi dường như rất chuộng trang phục được thiết kế từ vải ren xuyên thấu, thêm một bộ cánh nữa của cô được đánh giá cao khi đi dự sự kiện, lọt top mặc đẹp của tuần

Rạng ngời, tươi trẻ với áo quây ngực màu trắng, làm từ chất liệu lông sang trọng

Với bộ váy này, cô nàng khoe lưng trần gợi cảm, thu hút mọi ánh nhìn

Chiếc váy cổ yếm màu tím hồng mang lại nét quý phái, quyến rũ cho Hạ Vi

Váy cúp ngực có lẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất của Hạ Vi mỗi khi xuống phố

Thiết kế ôm sát cơ thể, cắt cúp khéo léo giúp "cô Tấm" xinh đẹp, gợi cảm "chết người"

Mẫu váy cưới dường như được thiết kế dành riêng cho Hạ Vi

Mặc dù diện bikini liền mảnh nhưng nữ diễn viên 9x vẫn khiến các quý ông "đổ gục" trước thân hình quá sexy của mình

Đứng trước một Hạ Vi quá đỗi gợi cảm như thế này, Cường Đôla "say như điếu đổ" cũng là điều dễ hiểu

Source : 24h[dot]com[dot]vn

Read More

Bài tập nhẹ nhàng giúp giảm mỡ bụng nhanh

Bài 1

 Bài 2

Bài 3

 

Bài 4

 Bài 5 

Bài 6 

 Thi Trân

Source : suckhoe[dot]vnexpress[dot]net

Read More

Đừng đổ cả núi tiền vào những món này!

Mua sắm thời trang cần sự hợp lý, không cần thiết lúc nào cũng phải chi quá nhiều

Vẫn biết mua là phải chọn lọc, chất lượng phải đi cùng số lượng. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc bạn phải chi cho mọi item với cùng một mức giá.

Có những món bạn nên mua thật đắt, lại có những món bạn nên mua với số tiền vừa phải thôi, thậm chí rẻ cũng được, bởi luôn có những lý do rõ ràng cho việc chi tiêu hợp lý.

1. Những món cầu kỳ, theo xu hướng

Bạn không thể phủ nhận rằng càng những món càng cầu kỳ, bạn lại càng có ít cơ hội diện. Đơn giản vì chúng không dễ gì đi cùng các item khác. Nhất là khi những trang phục này là hiện thân của một xu hướng nào đó, tần suất để bạn mặc chúng càng không có nhiều, bởi đã là mốt thì sẽ qua đi một sớm một chiều. Hãy chọn lọc kiểu mốt phù hợp với mình và mua ở mức giá vừa phải nếu xác định mình chỉ mặc trong một thời gian ngắn.

2. Phụ kiện

Phụ kiện là những món mà khi đã chọn xong bộ trang phục, giày dép và túi xách, bạn mới để ý tới chúng. Chúng có thể có cũng được mà không có cũng chẳng sao. Phụ kiện khác với chiếc dây chuyền bạn đeo hàng ngày, cũng không giống như chiếc vòng tay đã theo bạn mấy năm nay. Vì không có cơ hội xuất hiện nhiều, lại nhanh bị thay thế tương tự các xu hướng quần áo, nên bạn đừng dại gì đầu tư cả đống tiền cho một đôi khuyên tai hay một bộ nhẫn chỉ thỉnh thoảng mới dùng tới nhé!

3. Bít tất

Khi mà xu hướng mang sandal hay giày cao gót cùng với tất được các fashionista truyền bá rộng rãi, hẳn là các quý cô sẽ đổ xô đi lùng sục những mẫu tất đẹp nhất, độc nhất. Nhưng thực tế là xu hướng này không được nhiều người đón nhận. Nó khá khó ứng dụng, cũng như khả năng “chết yểu” là điều chắc chắn được báo trước. Hãy để dành tiền cho những đôi giày chất lượng thay vì những đôi tất đắt đỏ chưa chắc đã khiến bạn đẹp hơn!

4. Quần jeans rách

Quần jeans là trang phục bạn sẽ mặc cực kỳ nhiều. Nhưng riêng jeans rách, tuổi thọ của chúng tùy thuộc vào những vết rách được thiết kế sẵn từ lúc mua về. Nếu chúng giữ nguyên hình dáng ban đầu và thôi không rách thêm nữa thì thật tốt, nhưng nếu chúng te tua dần sau mỗi lần cho vào máy giặt thì bạn đừng quá tiếc, cũng đừng đổ quá nhiều tiền vào item ấy.

5. Áo thun basic

Cô gái nào mà chẳng có một vài chiếc áo thun dáng basic trong tủ với đủ mọi màu sắc. Song đặc trưng của chất liệu thun, cotton là rất nhanh xuống cấp, dù bạn có mua đắt tiền hay rẻ tiền cũng vậy mà thôi. Thêm vào đó, đây là kiểu áo mà bạn có thể mua mới được ở bất cứ shop thời trang nào, bất cứ thời điểm nào trong năm. Vậy nên, hãy chỉ chi tiền thật hợp lý chứ đừng lãng phí vào những chiếc áo hàng hiệu nhé!

Source : 24h[dot]com[dot]vn

Read More

Bí kíp mặc đẹp kể cả khi dáng kém chuẩn

Dù trời sinh bạn không sở hữu vóc dáng chuẩn, bạn vẫn có cơ hội mặc đẹp và nhất định phải mặc đẹp

Không phải ai trời sinh cũng sở hữu một vóc dáng dễ dàng hợp với nhiều kiểu trang phục. Song cũng không phải cứ có một vóc dáng kém chuẩn là chúng ta chấp nhận bầu bạn với việc mặc xấu.

Hãy áp dụng 4 mẹo dưới đây để giúp chọn lựa quần áo dễ dàng và phù hợp nhất nếu không may mắn có được những số đo hoàn hảo.

#1: Tập trung vào những ưu điểm

Ai ai cũng có ít nhất một vài ưu điểm trên cơ thể, chỉ là họ có nhận ra và chịu để nó tỏa sáng hay không mà thôi. Nếu không có một đôi chân miên man hay một vòng eo chưa như ý, nhưng lại sở hữu một làn da mướt mát đáng ghen tị, hay dẫu chỉ là đôi bàn tay với các ngón thon dài, cổ tay tròn trịa, bạn đã có khối cách để giúp mình trông không hề lu mờ chút nào.

Khi ấy hãy vận những màu sắc tôn da triệt để, hay là những trang phục để lộ đôi tay từ khuỷu trở xuống chẳng hạn… Chẳng cần quá phô trương, nhưng dám chắc những ưu điểm ấy sẽ khiến người đối diện không khỏi xao lòng.

#2: Dùng màu sắc và họa tiết để ngụy trang

Đánh lừa thị giác bằng cách tập trung vào các trang phục với màu sắc hoặc họa tiết bắt mắt là lựa chọn tương đối an toàn trong trường hợp vóc dáng của bạn đang thiếu sự cân đối. Bằng cách lựa chọn những màu sắc và họa tiết dễ gây sự chú ý, cộng với độ phù hợp với tông màu da, và hướng tới sự tinh tế, bạn sẽ thôi lo lắng về việc người khác phán xét sự thiếu hoàn hảo của mình. Để làm được điều này, hãy học cách hiểu về các màu thời trang và cách kết hợp sao cho hợp lý.

#3: Mặc đồ cả “cây”

Những bộ trang phục ton sur ton giúp che khuyết điểm khá tốt, như là một bộ suit, jumsuit hay bộ rời gồm áo và chân váy cùng tông. Điều bạn cần làm là chọn kiểu dáng vừa vặn, không quá rộng cũng đừng quá chật nhằm giúp tạo nên tổng thể gọn gàng, bởi khi trên cơ thể tập trung quá nhiều một kiểu màu sắc, họa tiết, người đối diện sẽ khó mà soi được khuyết điểm của bạn song đồng thời lại dễ bị cảm giác rối mắt chi phối.

#4: Chọn những đôi giày có gót

Dù sở hữu vóc dáng kém hoàn hảo, song ít nhất, hãy có được những bước đi mềm mại, uyển chuyển để dù mặc chưa đẹp cho lắm, trông bạn vẫn có chút gì đó nữ tính và quyến rũ. Đó là lý do mà bạn nên chọn những đôi giày có gót thay vì những đôi giày bệt. Phần gót cao vừa phải và chắc chắn sẽ khiến cho mỗi bước di chuyển của bạn khiến người khác không thể rời mắt. Và cái gọi là “đẹp” đôi khi đến từ những điều rất đơn giản như thế đấy! 

Source : 24h[dot]com[dot]vn

Read More

Học người Nhật cách giảm béo bụng bằng chiếc khăn tắm

Hội An

Source : suckhoe[dot]vnexpress[dot]net

Read More

Vừa nằm vừa tập 8 động tác thu nhỏ vòng eo

Dưới đây là video hướng dẫn 8 động tác crunches, heel touches, scissors, hip raises, criss-cross, bicycles, reverse bicycles và hollow hold, do Goodful đưa ra.

Minh Nhật

Source : suckhoe[dot]vnexpress[dot]net

Read More

Bà xã David Beckham tiết lộ bí quyết đẹp mọi hoàn cảnh

Victoria Beckham chia sẻ những bí quyết thời trang thú vị

Source : 24h[dot]com[dot]vn

Read More

Bài nhảy vui vẻ đốt cháy 150 kcal trong 15 phút

Bài 1

 

Bài 2

Bài 3

Bài 4 

 Bài 5

 Thi Trân
Video: Đẹp

Source : suckhoe[dot]vnexpress[dot]net

Read More

1001 kiểu biến hóa thời trang với khăn thừa, váy cũ

Những bí quyết này sẽ giúp bạn biến hóa với đủ kiểu trang phục tự chế

Source : 24h[dot]com[dot]vn

Read More

Dương Mịch dẫn đầu loạt sao diện mốt không quần mùa lạnh

Phong cách giấu quần không còn xa lạ gì, nhưng mặc thế nào cho mùa đông lạnh giá lại là chuyện khác.

Đặc điểm của phong cách này là chiếc quần ngắn hoặc rất ngắn kết hợp cùng áo dáng dài làm người ta lầm tưởng là bạn không mặc quần. Vậy làm thế nào để vẫn có thể diện phong cách này trong mùa đông?

Đơn giản thôi, bạn hãy đi một đôi boots cao đến đùi như các Sao dưới đây. Vừa giữ ấm được đôi chân, vừa tạo cho đôi chân cảm giác thon dài , giữ vững được tính chất của phong cách "không quần".

Dương Mịch thể hiện mình là một người có phong cách thời trang rất ngầu, cô diện sơ mi oversize họa tiết caro, quần short và không quên một đôi boots cao tới đùi.

Bộ trang phục thứ hai của Dương Mịch có phần trẻ trung hơn nữa khi cô lựa chọn áo khoác denim oversize cùng chân váy da và boots da cao cổ ấm áp.

Vương Tử Văn diện trọn bộ của Tommy Hilfiger với áo len cardigan oversize và đôi boots cao cổ khoe đôi chân thon gọn.

Cô còn mix phong cách thể thao với áo nỉ rộng cùng đôi boots gót nhọn phong cách sexy, tạo một bộ trang phục khá ngẫu hứng và đầy thú vi.

Dưới đây là một số cách mix đồ thú vị được các fashionista gợi ý.

Mặc áo len dáng dài cùng boots cao cổ cũng là sự lựa chọn tuyệt vời cho mùa thu đông này.

Fashionista Olivia Parlemo tạo điểm nhấn với chiếc áo poncho đặc biệt.

Fashionista Chiara Ferragni diện cả cây đen với áo hoodie dáng oversize cùng tay áo dài bất thường cùng boots da bóng cá tính.

Source : 24h[dot]com[dot]vn

Read More