Bài tập giãn gân cốt giúp tăng chiều cao

Lưu ý: Cần kết hợp chế độ tập luyện, ăn uống, ngủ nghỉ điều độ mới phát huy tác dụng tốt.

Bài một

 

Bài 2

 

Bài 3

 Thi Trân

Source : suckhoe[dot]vnexpress[dot]net