Video: VTC
Source : suckhoe[dot]vnexpress[dot]net
Chủ Nhật, 19 tháng 3, 2017
Thứ Bảy, 18 tháng 3, 2017
Thứ Sáu, 17 tháng 3, 2017
Thứ Năm, 16 tháng 3, 2017
09:38
No comments
Bác sĩ Võ Văn Sáng, Tổng đài hỗ trợ dịch vụ Y tế 1900 1929 nhìn nhận ngày nay nhiều người trẻ có chiều cao khiêm tốn đã tìm đến phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ kéo dài chân để trở nên đẹp hơn, tự tin hơn. Tuy nhiên bác sĩ khuyến cáo đây là một quá trình đầy đau đớn và tiềm ẩn nhiều biến chứng nên người trong cuộc cần phải cân nhắc thật kỹ trước khi tiến hành.
 |
| Sau phẫu thuật, bộ khung kim loại được bắt vít vào xương khiến bệnh nhân phải chịu cảm giác đau đớn trong một khoảng thời gian khá dài. Ảnh: News. |
Phương pháp kéo dài chân tên tiếng Anh là Limb Lenghtening Surgery. Đây là loại phẫu thuật giúp tăng chiều cao cho một người đã qua giai đoạn phát triển bình thường bằng các kỹ thuật phù hợp. Để đôi chân được kéo dài thêm vài phân, người đó sẽ phải trải qua 3 giai đoạn gồm mổ trực tiếp, giai đoạn kéo dài và giai đoạn hồi phục.
Ở giai đoạn mổ trực tiếp, các bác sĩ sẽ chọn phần xương chân cần được kéo dài, thường là xương ống ở 2 chân và đục gãy để tách chúng ra làm hai. Chính các mối gãy này sẽ là nơi để xương mọc ra, nhờ đó chân của bệnh nhân được kéo dài thêm. Ở giai đoạn này có rất nhiều nguy cơ có thể xảy ra như tai biến trong quá trình phẫu thuật, choáng do đau sau phẫu thuật...
Sau khi làm gãy, hai phần xương chân được nối với nhau bằng một khung thép có thể điều chỉnh để thay đổi chiều dài. Bộ khung này bao bọc bên ngoài chân, được bắt vít cố định vào xương chân, hàng ngày bệnh nhân sẽ điều chỉnh khung để tác động lực kéo dài xương bên trong.
 |
| Đây chính là cách xương chân được kéo dài ra. |
Với phương pháp này, công đoạn mổ đục xương chỉ tiến hành trong vài giờ, trong khi quá trình kéo dài xương chân tiếp theo mất nhiều thời gian hơn. Trung bình để chân dài thêm vài cm có thể cần đến 2-3 tháng, đây cũng là thời gian bệnh nhận cảm thấy đau đớn nhất.
Khi xương bắt đầu lành, bác sĩ tiếp tục hướng dẫn bệnh nhân điều chỉnh bộ khung gắn vào chân để kéo xương giãn ra nhằm bắt buộc các tế bào xương mới tiếp tục sinh ra lấp đầy vào khoảng trống. Tốc độ kéo giãn của xương rất chậm, chỉ một mm mỗi ngày.
Nhiều người thường hỏi tại sao chỉ có thể kéo dài xương chân thêm một mm ngày mà không thể ít hoặc nhiều hơn, bác sĩ Sáng giải thích đây là tốc độ phù hợp nhất cho sự phát triển của tế bào xương. Nếu kéo giãn nhiều hơn, tế bào mới không kịp hình thành để lấp vào khoảng trống, còn giãn ít hơn thì phần xương gãy sẽ lành hoàn toàn và cứng lại, không thể tiếp tục kéo giãn. Khi đó, nếu muốn tiếp tục cao thêm, chỉ còn cách đập chỗ xương đó đi và làm lại.
Lợi ích của phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ kéo dài chân là giúp bệnh nhân cao hơn. Tuy nhiên bất kỳ phương pháp nào đụng đến dao kéo đều tiềm ẩn rất nhiều biến chứng có thể xảy ra trong cả 3 giai đoạn kể trên. Mặc dù bệnh nhân có thể vận động, sinh hoạt bình thường sau khi kết thúc quá trình phẫu thuật, song chức năng vận động của xương không thể trở về bình thường như trước khi phẫu thuật. Có thể hình dung như khi bạn gãy tay hoặc chân, sau một thời gian vết thương đã phục hồi nhưng phần chi bị gãy trước đó luôn yếu hơn trước.
Để quá trình phục hồi được thuận lợi, bác sĩ Sáng khuyên bệnh nhân nên tuân thủ lời khuyên của bác sĩ phẫu thuật, đồng thời có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, bổ sung thêm canxi để đảm bảo xương được tái tạo theo đúng lộ trình.
Xem thêm video bác sĩ phẫu thuật kéo dài chân bệnh nhân như thế nào
Source : suckhoe[dot]vnexpress[dot]net
Thứ Tư, 15 tháng 3, 2017
07:36
No comments
Hoàng Tùng Anh sinh năm 1993 ở Hà Nội, ấp ủ khao khát xóa tan mặc cảm về chiều cao 1,67m. Chàng trai trẻ mất nửa năm để tìm hiểu về phương pháp kéo xương. Thời điểm này Tùng Anh học xong lớp 12 và vào TP HCM tìm hiểu các kỹ thuật nối xương. Thời điểm vàng để tiến hành phẫu thuật là 18-25 tuổi bởi giai đoạn này xương vẫn đang giai đoạn phát triển, sức khỏe tối ưu để chuẩn bị cho những thay đổi cơ thể trong lúc phẫu thuật, hậu phẫu. Sau 25 tuổi nếu phẫu thuật kéo chân, tỷ lệ thành công sẽ giảm và ảnh hưởng tới yếu tố hồi phục.
Phải phẫu thuật ở bệnh viện nào? Bác sĩ phẫu thuật là ai? Sau phẫu thuật cao được thêm bao nhiêu? Phẫu thuật có đau không? Sau phẫu thuật chân có khoẻ như trước không? Phải chuẩn bị những gì trong thời gian phẫu thuật?... Hàng loạt câu hỏi xuất hiện với Tùng Anh khi đứng trước quyết định kéo dài chân.
Video quá trình kéo chân từ ngày đầu đến lúc phục hồi
Tùng Anh tìm hiểu trên các trang web, đọc tài liệu nước ngoài bởi những thông tin trong nước phần nhiều là cảnh báo về những nguy cơ, hệ lụy mà thiếu đi yếu tố chia sẻ kinh nghiệm. Chàng trai 9x đấu tranh tư tưởng, cân nhắc đủ bề, nghĩ, lo lắng rồi vẫn quyết định cải thiện chiều cao 1,67 m để trở thành 1,76 m như hiện tại. Tùng Anh kể trước kia, đọc báo tức là đứng ở ngoài để tìm hiểu, cảm giác xung quanh việc phẫu thuật kéo chân là đau đớn, rủi ro. Sau khi thực sự trải nghiệm, Tùng Anh cho rằng quá trình có đau và khó khăn thật nhưng không đến mức không thể vượt qua nếu đủ quyết tâm, nhẫn nại.
Ngày 7/2/2012, Tùng Anh được các bác sĩ viện Trung ương Quân đội 108 mổ bắt đầu quá trình kéo dài chi. Đầu tiên là phẫu thuật đóng đinh nội tủy và lắp khung, 20 ngày sau đến thời gian tự căn giãn xương tại nhà dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ cho đến tháng 5 thì hoàn tất. Nhiều người vẫn tưởng rằng kéo chân là do bác sĩ thực hiện nhưng thực chất bệnh nhân phải tự điều chỉnh khung mỗi ngày.
 |
| Chàng trai trải qua những ngày tháng đóng đinh cố định xương và tập đi tại nhà. Ảnh: T.A |
Trong thời gian 3 tháng này, Tùng Anh phải chụp X-quang 3 tuần một lần. Tiếp đến là đến thời gian cố định nội tủy và tháo khung. Chàng trai phải làm tiếp phẫu thuật gân gót bởi xương chân được kéo dài mà gân gót chưa dài theo phù hợp. Nếu mức độ kéo chân thêm 5-6 cm thì tương đối an toàn. Trường hợp Tùng Anh là kéo dài xương thêm 9 cm nên phải tiến hành thêm phẫu thuật gân gót. Cuối cùng là quá trình nghỉ ngơi và tập đi với đôi chân mới. Đến tháng 7 chàng trai được tháo bột và nghỉ ngơi khoảng 2 tuần trước khi tập đi. Những bước đầu tiên là men theo bờ tường đi quanh nhà.
 |
| Chàng trai trẻ sau 5 năm phẫu thuật. Ảnh: T.A |
Tùng Anh có 300 kiểu ảnh và một cuốn nhật ký ghi chép lại toàn bộ quá trình kéo chân với chế độ ăn uống chi tiết, lưu ý, làm gì, bổ sung thêm canxi và nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể phục hồi. Giai đoạn này cơ thể dễ nhiễm trùng nên theo đơn thuốc được kê, 9x thường phải bổ sung kháng sinh liều cao. Thời gian ở viện gần một tháng chủ yếu sau phẫu thuật và lúc tháo khung, còn lại ở nhà nhiều hơn.
Phần đau đớn nhất là trong lúc kéo giãn xương. Giai đoạn kéo giãn này không phải do bác sĩ thực hiện mà bệnh nhân phải tự kéo giãn chân mỗi ngày 3 lần vào sáng, trưa và tối. Phần kéo giãn này cần yêu cầu sự tỉnh táo ở bệnh nhân để hai bên chân được kéo mức độ tương đương. Tùng Anh thuê một nhân viên vật lý trị liệu giúp nắn bóp và vận động các khớp vì thời gian nằm bất động trên giường dễ gây tình trạng cứng cơ xương khớp.
 |
| Chiều cao mới giúp chàng trai tự tin hơn. Ảnh: T.A |
Tùng Anh cùng 4 người nữa là những ca đầu tiên thử nghiệm kéo dài chân bằng phương pháp mới tại Bệnh viện Quân đội 108. Chàng trai chia sẻ chi phí của việc kéo dài chân khoảng 70-80 triệu đồng, tương đương một ca phẫu thuật thẩm mỹ mũi tại thẩm mỹ viện.
Những người phẫu thuật kéo dài chân cùng đợt với Tùng Anh tiến triển cũng khá tốt, có người đá bóng được sau khi tháo khung một năm. Tùng Anh hiện tại cũng có thể xách 2 thùng nước mỗi bên 20 kg hay cõng bạn gái. Chàng trai tham gia các chuyến du lịch với bạn bè, có thể bê đồ đạc bình thường, chỉ cẩn trọng hơn ở những chỗ trơn trượt. Tùng Anh cho rằng mình may mắn gặp bác sĩ Lượng ở Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, một người giỏi và tâm huyết trong lĩnh vực phẫu thuật xương khớp. Bác sĩ ở viện không chỉ tận tình trong quá trình phẫu thuật mà còn quan tâm thăm hỏi quá trình phục hồi chân nhiều năm về sau.
Tùng Anh chia sẻ, đến nay đã tròn 5 năm đồng hành cùng đôi chân mới và cảm thấy phẫu thuật là một quyết định vô cùng sáng suốt. Cuộc sống chàng trai trẻ có nhiều bước chuyển quan trọng, không còn trở ngại, tự tin hơn, xóa bỏ mặc cảm về chiều cao. "Những chia sẻ của mình không phải cổ xúy cho việc kéo dài chân”, 9x nhấn mạnh. Từ trải nghiệm của một người trẻ hoang mang không biết tìm thông tin từ đâu, Tùng Anh muốn dùng kinh nghiệm của người đi trước để có thể giúp đỡ những bạn giống như mình trước kia, mông lung giữa hàng nghìn câu hỏi mà chưa dám thực hiện điều mình muốn.
Video bác sĩ phẫu thuật kéo dài chân bạn thế nào
Khánh Ly
Source : suckhoe[dot]vnexpress[dot]net
Thứ Ba, 14 tháng 3, 2017
18:36
No comments
Yoga 15 phút:
Các động tác yoga nhẹ nhàng giúp căng giãn những nhóm cơ bị căng cứng do thói quen ngồi nhiều, đồng thời giúp bạn giảm stress hiệu quả.
Bài tập đốt mỡ thừa, giảm căng thẳng:
Sau những giây phút đổ mồ hôi trong bài tập vận động nhanh, cơ thể bạn sẽ cảm thấy khỏe khoắn, tràn đầy sức sống và những căng thẳng cũng tiêu tan.
Đi bộ 30 phút mỗi ngày:
Dành thời gian 20-30 phút mỗi ngày đi bộ nhẹ nhàng trong công viên cùng con cái hay bạn bè cũng đem đến những thay đổi to lớn cho sức khỏe. Video bên dưới chỉ ra 7 lợi ích lâu dài đối với sức khỏe tổng thể nếu bạn duy trì thói quen đi bộ.
Những bài nhảy:
HLV Hana Giang Anh hướng dẫn bạn thực hiện bài nhảy đơn giản cho người mới bắt đầu tập, trên nền nhạc trẻ trung giúp giải phóng năng lượng, giảm căng thẳng.
Khánh Ly
Source : suckhoe[dot]vnexpress[dot]net
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)
