Thứ Sáu, 5 tháng 5, 2017

 Hội An

Source : suckhoe[dot]vnexpress[dot]net

Thứ Năm, 4 tháng 5, 2017

Bài tập 1:

Bài tập 2:

Khánh Ly 

Source : suckhoe[dot]vnexpress[dot]net

Thứ Tư, 3 tháng 5, 2017

Bạch Dương – Aries ( 21/3- 19/4)

Đàn ông cung Bạch Dương sinh ra dưới những vòng quay sao Hỏa, đặc trưng bởi sự  sôi nổi, nhiệt tình, lòng can đảm và được coi như những nhà lãnh đạo bẩm sinh. Là người tạo nên xu hướng, họ yêu thích sự trải nghiệm với những sắc màu táo bạo và rực rỡ, bởi chúng làm nổi bật gu thời trang độc đáo của họ.

Màu sắc may mắn cho đàn ông cung Bạch Dương là Đỏ, Hồng, Trắng, Vàng và Xanh lá.

Kim Ngưu (20/4 – 20/5)

Đàn ông Kim Ngưu chịu ảnh hưởng từ sao Kim. Họ là những người đáng tin cậy và trung thành. Tuyên ngôn thời trang của Kim Ngưu nam là tất cả những gì mềm mại thoải mái, thiết thực và giúp họ cảm thấy tự tin.

Màu sắc may mắn cho đàn ông cung Kim Ngưu là Xanh lá, Xanh dương, màu Ngọc lam và màu Hồng sáng.

Song Tử (21/5 – 21/6)

Đàn ông Song Tử chịu ảnh hưởng của của sao Thủy. Họ rất đa tài, thông mình, đầy sức sống và có kỹ năng giao tiếp tuyệt vời. Họ cũng là những người sành điệu, luôn nắm bắt được xu hướng thời trang mới nhất.

Các màu Trắng, Bạc, Vàng, Xanh lá mạ và Xám nhạt sẽ đem đến may mắn cho đàn ông Song Tử.

Cự Giải (22/6 – 22/7)

Đàn ông Cự Giải sinh ra dưới ánh sáng mơ hồ và dịu dàng của Mặt Trăng. Họ là những người sống theo cảm xúc và cực kỳ quan tâm đến gia đình.  Họ yêu thích những bộ quần áo mang đến cảm giác thoải mái và cá nhân, chỉ thuộc về họ.

Những màu Xanh dương nhạt, màu Bạc, Trắng ánh kim, Xám nhạt và Xanh ngọc lục bảo sẽ đem lại may mắn cho đàn ông cung Cự Giải.

Sư Tử (23/7 – 22/8)

Mặt Trời là biểu tượng cho đàn ông cung Sư Tử. Họ can đảm, dám đương đầu với thử thách và có một tâm hồn cao thượng. Phong cách của họ chuộng những trang phục với chút hào nhoáng và được chú tâm về chi tiết.

Màu sắc may mắn dành cho đàn ông Sư Tử là Đỏ, Vàng đồng, Vàng sáng, Cam, Xanh lá cây nhạt và màu Trắng.

Xử Nữ (23/8 – 22/9)

Đàn ông Xử Nữ chịu sự ảnh hưởng từ sao Thủy. Gương mặt họ luôn mang lại cảm giác dịu dàng và tươi sáng cho người đối diện. Họ là những người tỉ mỉ, đáng tin cậy, ổn định nhưng cũng rất linh hoạt. Đàn ông Xử Nữ thích đi theo xu hướng thời trang thông thường, gọn gàng và không quá phô trương.

Màu sắc đem lại may mắn cho đàn ông cung Xử Nữ là Xanh lam nhạt, Vàng đồng, Hồng đào, Vàng và Xanh ngọc.

Thiên Bình (23/9 – 23/10)

Đàn ông Thiên Bình được cai quản bởi nữ thần sao Kim. Họ là những người vui vẻ, thích đám đông và giỏi giao tiếp nên dễ trở thành trung tâm các buổi tiệc. Đa số đàn ông Thiên Bình đều rất điển trai và chú trọng đến thời trang, phong cách của mình.

Các sắc thái của Xanh lam, Hồng và Tím violet sẽ mang đến may mắn cho đàn ông Thiên Bình.

Bọ Cạp (24/10 – 22/11)

Đàn ông Bọ Cạp ảnh hưởng từ sao Hỏa. Họ là những người tham vọng, độc lập, luôn xác định mục tiêu rõ ràng. Sự bí ẩn là một trong những điểm hấp dẫn của cung Bọ Cạp. Về thời trang, họ mang một phong cách độc đáo, nổi bật và đôi khi có thể bị xem là kỳ quái.

Màu sắc mang lại may mắn cho đàn ông Bọ Cạp là Đỏ, Nâu, Đen và Xám.

Nhân Mã (23/11 – 21/12)

Đàn ông Nhân Mã chịu ảnh hưởng từ sao Mộc. Họ rất năng động, lạc quan, luôn vui vẻ và cởi mở. Họ thích những trang phục hiện đại, mang lại sự sôi nổi và năng động, vì dụ các loại quần áo thể thao.

Màu sắc may mắn của đàn ông cung Nhân Mã là Tím sẫm, Tím tử đinh hương, Tím violet, màu Chàm, Đỏ son và Xanh dương.

Ma Kết (22/12 – 19/1)

Đàn ông Ma Kết được cai quản bởi sao Thổ. Họ có tham vọng, quyết tâm, tính kỷ luật, đồng thời rất trí tuệ và đáng tin cậy. Họ thích thời trang truyền thống và đại chúng.

Đàn ông Ma Kết nên mặc những màu như Đen, Xám, Tím violet và Nâu sẫm bởi chúng sẽ mang lại may mắn cho họ.

Bảo Bình (20/1 – 18/2)

Đàn ông Bảo Bình cũng chịu ảnh hưởng từ sao Thổ. Họ là những người độc lập, thân thiện và trung thành. Nhưng thay vì thời trang truyền thống như Ma Kết, họ thích những trang phục có tính phô trương, hiện đại và khác biệt với xu hướng chung.

Màu sắc may mắn cho đàn ông Bảo Bình là Tím đậm, Xanh biển đậm và những màu sắc có phần chói mắt như Electric Blue hay Electric Green.

Song Ngư (19/2 – 20/3)

Sao Mộc có ảnh hưởng mạnh mẽ tới đàn ông Song Ngư. Họ là những người đáng mến, trí tuệ và nhạy cảm. Họ thích phong cách thời trang thanh lịch, sang trọng cùng cổ điển.

Tím, Xanh lá, Xanh biển sáng và màu Ngọc lam sẽ mang đến may mắn cho đàn ông Song Ngư.

Source : 24h[dot]com[dot]vn

Björnsson nâng khúc tạ 206,5 kg

Nếu trên màn ảnh, Thor là vị thần sở hữu sức mạnh khủng khiếp thì ngoài đời, Hafþór Júlíus Björnsson cũng khiến người khác ngưỡng mộ vì thể chất "khủng".

nguoi-dan-ong-so-huu-suc-manh-nhu-than-sam

Björnsson cao 2,06 m và nặng 110 kg. Ảnh: Wikipedia.

Theo Men's JournalBjörnsson từ nhỏ đã vượt trội về vóc dáng. Cao 2,06 m và nặng 110 kg, anh dễ dàng trở thành một cầu thủ bóng rổ thành công. Năm 20 tuổi, do chấn thương, Björnsson kết thúc sự nghiệp thể thao rồi chuyển sang thi đấu thể lực.

Tại quê nhà, Björnsson liên tục chiến thắng các cuộc thi và trở thành người đàn ông khỏe nhất Iceland. Ngày 31/1/2015, vận động viên 28 tuổi đánh bại kỷ lục suốt 1.000 năm khi kéo khúc gỗ dài 10 m và nặng 650 kg đi 5 bước. Trên đấu trường quốc tế, anh chiến thắng Europe's Strongest Man và 5 lần lọt top 3 của World's Strongest Man.

Tự hào về sức mạnh đáng kinh ngạc của mình, Björnsson thường xuyên đăng tải video tập tạ hàng trăm kg lên trang cá nhân. Gần đây nhất, anh khoe màn biểu diễn nâng tạ 400 kg 2 lần.

Björnsson nâng tạ 400 kg 

Björnsson nâng tạ 438 kg 

Björnsson tiết lộ để chuẩn bị cho các giải đấu, anh tập luyện mỗi ngày 3 tiếng bắt đầu từ 6h50 sáng và thực hiện chế độ ăn 6.600 calo chia làm 9 bữa nhỏ. Lượng protein "Thần Sấm" nạp vào cơ thể cao gấp 9 lần mức khuyến nghị thông thường dành cho đàn ông. 

Ngoài thi đấu thể lực, Björnsson còn tham gia đóng phim. Vai diễn ấn tượng nhất của anh là Gregor "The Mountain" Clegane trong series Game of Thrones.

nguoi-dan-ong-so-huu-suc-manh-nhu-than-sam-1

Vóc dáng to lớn của "Thần Sấm" bên cạnh bạn diễn. Ảnh: Afisha.

Sắp tới Björnsson tiếp tục tham dự World's Strongest Man 2017 với quyết tâm giành danh hiệu người đàn ông khỏe nhất thế giới.

Minh Nhật

Source : suckhoe[dot]vnexpress[dot]net

Thứ Ba, 2 tháng 5, 2017

Má lúm đồng tiền từ lâu đã được ưa chuộng tại phương Tây nhưng không phải ai sinh ra cũng sở hữu nét đẹp duyên dáng này. Để cải thiện nhan sắc, phụ nữ Mỹ thế kỷ 20 đã tìm đến thiết bị mang tên "máy làm má lúm".

thiet-bi-lam-ma-lum-dong-tien-ky-quai-cua-phai-dep-phuong-tay

Bà E. Isabella Gilbert giới thiệu máy làm má lúm. Ảnh: weirduniverse.

Theo History by Zim, máy làm má lúm do bà E. Isabella Gilbert sáng chế vào năm 1936. Sản phẩm bao gồm một chiếc vòng bao quanh mặt, gắn chặt sau vành tai cùng hai nút kim loại lớn nhằm mục đích tạo vết lõm sâu ở má. Hướng dẫn sử dụng được ghi như sau: "Dùng 2-3 lần mỗi ngày khi mặc đồ, nghỉ ngơi, đọc sách hoặc viết lách, mỗi lần 5 phút. Hãy soi gương và mỉm cười. Hãy luôn luôn đeo cho tới khi bạn có má lúm đồng tiền". Ngoài tác dụng chính, máy làm má lúm còn được cho là cải thiện tuần hoàn, giảm mỡ cùng nếp nhăn.

thiet-bi-lam-ma-lum-dong-tien-ky-quai-cua-phai-dep-phuong-tay-1

Cấu tạo máy làm má lúm. Ảnh: weirduniverse.

Tuy được quảng cáo rộng rãi trên báo chí, máy làm má lúm gây hàng loạt hệ quả không mong muốn như đau đớn, khó cử động cơ mặt. Năm 1947, Hiệp hội Y khoa Mỹ lên tiếng khẳng định thiết bị này không những không tạo má lúm đồng tiền mà còn dễ gây ung thư nếu sử dụng lâu dài.

thiet-bi-lam-ma-lum-dong-tien-ky-quai-cua-phai-dep-phuong-tay-2

Một phụ nữ sử dụng máy làm má lúm. Ảnh: weirduniverse.

Vì những bất tiện kể trên, máy làm má lúm nhanh chóng bị phái đẹp bỏ rơi. Ngày nay, nó được xếp vào một trong những phát minh tồi tệ và kỳ quái nhất thế giới.

Minh Nhật

Source : suckhoe[dot]vnexpress[dot]net

Bài tập 1:

Bài tập 2:

 Khánh Ly

Source : suckhoe[dot]vnexpress[dot]net

Thứ Hai, 1 tháng 5, 2017

Video 1:

Video 2:

 Video 3:

 Khánh Ly

Source : suckhoe[dot]vnexpress[dot]net

Chủ Nhật, 30 tháng 4, 2017

Khám phá bí mật “động trời” của 2 hot girl giàu nhất Hollywood - 1

“Đụng hàng” là một tình huống không người nổi tiếng nào mong muốn nhưng điều ấy chẳng là vấn đề với chị em nhà Jenner

Từ thảm đỏ cho tới những sự kiện thông thường, ngay cả khi không phải fan hâm mộ thì bạn cũng dễ dàng nhận thấy cặp chị em Kendall và Kylie Jenner thường xuyên diện những trang phục rất “hợp rơ”. Lúc thì là những chiếc đầm màu đen quyền lực, khi lại quần áo màu beige nền nã và sang trọng...

Bạn cho rằng đó chỉ là sự trùng hợp ngẫu nhiên? Không phải đâu! Đều là có chủ đích cả đấy! Song chủ đích của cặp chị em nổi tiếng lại cực kỳ dễ thương!

Monica Rose, một stylist đắt khách tại Hollywood đang làm việc với cặp chị em nổi tiếng cho hay Kendall và Kylie thường xuyên chọn những bộ trang phục cùng tông bởi họ không muốn trông như đang “tát vào mặt nhau” khi cùng xuất hiện.

Là những người thường xuyên tiếp xúc với ống kính, họ biết rằng chỉ cần chọn màu sắc khác nhau thôi là một trong hai người có thể bị “dìm” không thương tiếc. Họ là chị em, và họ không muốn điều ấy xảy ra.

Khám phá bí mật “động trời” của 2 hot girl giàu nhất Hollywood - 2

Mặc giống nhau hoặc cùng tông màu, đó là điều Kendall và Kylie đã quá quen khi xuất hiện cùng nhau

Đó là lý do mà câu hỏi thường xuyên nhất nữ stylist nhận được từ cặp chị em xinh đẹp là “Hôm nay chị/em tôi mặc gì?

Họ chứng tỏ mình cực kỳ quan tâm tới cảm xúc cũng như hình tượng của người kia, dẫu biết lẽ ra với vị trí của mình trong showbiz, họ chẳng phải nhường nhịn ai cả!

Tuy nhiên, cho dù mặc những bộ đồ giống hệt nhau đi nữa, thì Kendall và Kylie vẫn tỏa sáng theo cách của riêng mình, bởi xét về vóc dáng và phong cách, cả hai đều xứng đáng là những biểu tượng thời trang thú vị của showbiz.

Thêm những lần chứng tỏ Kendall và Kylie không ngại “đụng hàng”:

Khám phá bí mật “động trời” của 2 hot girl giàu nhất Hollywood - 3

Khám phá bí mật “động trời” của 2 hot girl giàu nhất Hollywood - 4

Khám phá bí mật “động trời” của 2 hot girl giàu nhất Hollywood - 5

Khám phá bí mật “động trời” của 2 hot girl giàu nhất Hollywood - 6

Khám phá bí mật “động trời” của 2 hot girl giàu nhất Hollywood - 7

Khám phá bí mật “động trời” của 2 hot girl giàu nhất Hollywood - 8

Khám phá bí mật “động trời” của 2 hot girl giàu nhất Hollywood - 9

Hoặc là màu sắc, hoặc là kiểu dáng, Kendall và Kylie thường xuyên lựa chọn đồ tương đồng như vậy đấy!

Source : 24h[dot]com[dot]vn
Subscribe to RSS Feed Follow me on Twitter!